Узроци, симптоми и лечење остеохондрозе цервикалне кичме

Остеохондроза вратне кичме може изазвати интензивније клиничке знакове од дегенеративних промена ове врсте у другим деловима кичменог стуба. То је због чињенице да кршење циркулације крви у овој области доводи до гладовања мозга кисеоником. Симптоми се могу разликовати у зависности од степена патолошког процеса.

За лечење код куће, уз дозволу специјалисте, можете прибегавати употреби лекова који имају за циљ заустављање упале и болова. Терапеутске вежбе и масажа су ефикасне, али имају и своја ограничења. Као додатак овим конзервативним мерама, могу се користити народни лекови.

Разлози

Остеохондроза цервикалне регије може настати као резултат различитих фактора. Разлози су идентични и за мушкарце и за жене:

• неправилно држање;
• сколиоза;
• прекомерна тежина;
• пасивни начин живота;
• повреда кичмене;
• прекомерна физичка активност;
• метаболичка болест;
• наследна предиспозиција;
• нервни шокови, чести стресови;
• стална напетост мишића леђа у пределу грлића материце.

Механика настанка остеохондрозе повезана је са повећаним оптерећењем на овом делу кичме, компензацијом њиховог спазма мишића врата. Као резултат, циркулација крви у овој зони је поремећена, у цервикалном региону се јављају дегенеративно-дистрофичне промене.

Симптоми

Симптоми болести зависе од стадијума патолошких процеса. Укупно постоје 4 степена развоја цервикалне остеохондрозе:

Фаза	Карактеристични симптоми
Први	Мало се појављује. Обично постоји мала напетост мишићних лигамената и благи синдром бола у пределу нервних снопова.
Друго	Постоји избочење дискова, због чега се интервертебралне празнине смањују, а фиброзни прстенови почињу да се постепено срушавају. Синдроми бола могу се интензивирати због стегнутих нервних завршетака
Треће	Симптоми се знатно погоршавају: бол постаје трајан, почиње да зрачи у рамена и горње удове. Приликом палпације погођеног подручја, нелагодност се драматично повећава, може доћи до осећаја утрнулости и пецкања прстију, како се формирају киле. Покретљивост врата је поремећена, зглобови постају крути
Четврто	Одликује се потпуним уништавањем интервертебралног диска, што доводи до штипања везивног ткива. Као резултат таквих промена, особа развија симптоме као што су: вртоглавица; недостатак координације; бука у ушима

Симптоматологија цервикалне остеохондрозе се разликује од болести која утиче на друге делове кичме. То је због локације у овом одељењу пршљенова много ближе једни другима. Релативно мала висина интервертебралних дискова доводи до чињенице да се клинички знаци појављују акутно чак и са мањим патолошким променама у њиховој структури. Остеохондроза цервикалне регије врло често се јавља са компресијом нервних корена и кичмене мождине.

Симптоми у овом случају могу се разликовати у зависности од тога који пршљени су подложни дегенеративно-дистрофичним променама. Обично је главни симптом бол у врату, који се преноси на различите делове тела: грудне кости, руке, браду итд. Приликом окретања главе може доћи до карактеристичног шкрипања. Укљештени нерви и крвни судови могу изазвати утрнулост језика и врхова прстију. Синдром бола може варирати:

Синдром	Опис
Корен	Узроковано укљештеним живцем. Бол је силазни, оштар. Протеже се до рамена, подлактице и до врхова прстију. Са радикуларним синдромом, могућ је осећај гоосебумпс, пецкање. Још једна карактеристична карактеристика је смањење еластичности, чврстине коже, појава благог отока и бланширања.
Вертебрална артерија	Појављује се приликом стискања вертебралне артерије. Бол има пулсирајући или пекући карактер, утиче на суперцилијарну регију, слепоочницу, потиљак и круну главе. Обично је константан, али може бити пароксизмалан. Нелагодност се повећава након дужег кретања или боравка у непријатном положају. Када је тело ослабљено, симптоми се могу проширити са манифестацијама мучнине и губитком свести. Ако постоји повреда протока крви у мозгу, симптоми као што су: губитак слуха; бука у ушима; недостатак координације; губитак видне оштрине; Бол у очима
цервикална мигрена	Провоцира га иритација симпатичких чворова, што узрокује поремећаје који се јављају у мозгу. То укључује патологије васкуларне реактивности и циркулације крви. То доводи до следећих симптома: тинитус; тахикардија; зачепљеност у ушима; благи бол у глави, који подсећа на буку
хипертензивна	Карактерише га повећан интракранијални притисак. Код хипертензивног синдрома, главобоља има пуцајући карактер, може бити праћена мучнином и повраћањем. Погоршање болести доводи до повећања телесне температуре

Третман

Неће бити могуће потпуно излечити остеохондрозо и трајно се отарасити његових манифестација, али се симптоми могу елиминисати. Код остеохондрозе цервикалне регије можете користити конзервативне методе које имају за циљ смањење синдрома бола, дисфункције кичмених корена и спречавање компликација дегенеративног процеса у интервертебралним дисковима.

За ову употребу:

• лекови;
• масажа;
• терапија вежбањем (вежбе физиотерапије);
• народни лекови.

Немогуће је само-лијечити са патологијом кичме. О свим коришћеним терапијским мерама и методама треба разговарати са специјалистом, примењеним код куће уз његово одобрење. У недостатку ефикасности конзервативних метода (ако не можете да се решите бола), требало би да се обратите лекару, јер може бити потребна операција.

Лекови

Са остеохондрозо грлића материце, аналгетици се користе за ублажавање болова. Могу се узимати у облику таблета и капсула. Међутим, дуготрајно лечење аналгетицима доводи до иритације слузокоже дигестивног тракта, па их не треба често узимати.

За ублажавање упале користе се стероидни, хормонски лекови. Ако аналгетици не утичу на сам патолошки процес, ови лекови ублажавају бол. Обично се локални агенси користе у облику масти или таблета на бази хидрокортизона, дексаметазона и преднизолона.

За обнављање интервертебралних дискова препоручују се хондропротектори. Садрже супстанце које су замене за компоненте ткива хрскавице - хијалуронску киселину и хондроитин. Међутим, ефикасност ових група лекова је могућа само уз дуготрајну употребу.

Мишићни релаксанти се користе за опуштање структуре мишића. Они помажу да се додатно смањи бол. Користе се у облику ињекција. За лечење остеохондрозе, најефикаснији су лекови који садрже глицерин и бензимидазол.

Витамини су неопходни за побољшање проводљивости нервних влакана и стање периферног нервног система. Користите витамине растворљиве у води Б1, Б6, Б12 и витамине растворљиве у мастима А, Ц, Д.

Најприкладнији облик лекова за лечење остеохондрозе код куће су масти и гели. Постоје различите врсте спољних агенаса: загревање, антиинфламаторно, против болова.

Массаге

Са остеохондрозо грлића материце, масажу треба изводити пажљиво, без прекомерних оптерећења силе. Неправилна ручна терапија може довести до компликација. Приликом масаже треба обратити пажњу на цервикални регион, горњи део леђа и подручје оковратника.

Поступак се препоручује да се изводи у лежећем положају. Ако пацијент није у могућности да га узме, онда се терапија спроводи седећи. Асистент може користити следеће технике и технике:

1. Строкинг - површно дејство на кожу. Изводи се рукама или врховима прстију, од главе до горње трећине средине леђа. Од основе врата можете прибегавати цик-цак потезима.
2. Склекови - утицај на дубоке слојеве коже прстима (палац и кажипрст) преко врата. Ова техника се користи за ткива која се налазе даље од пршљенова.
3. Трљање - развој оковратне зоне у циљу загревања коже и повећања протока крви. Требало би да се користи са великим опрезом, без утицаја на спинозне процесе пршљенова. Трљање се може заменити покретима који подсећају на тестерисање или кружне потезе.
4. Гнетење - утицај на дубока ткива. Имају ограничену употребу углавном у пределу удаљеном од цервикалне регије - горњи део леђа.

Пацијент може извршити масажу и већину - у седећем положају. Да би то урадио, може да користи технике као што су миловање, кружно трљање у врату и раменима. Препоручује се комбиновање самомасаже са мастима за трљање које су дизајниране да повећају проток крви и ублаже бол.

Мануална терапија се може спроводити пасивно помоћу Кузњецовог апликатора, који је посебан уређај са пластичним шиљцима који делују на акупунктурне тачке у цервикалном региону. Акупресура је корисна по томе што вам омогућава да стимулишете рецепторе коже који су одговорни за физиолошке процесе у телу. У одређеним случајевима, апликатор може помоћи да се трајно и ефикасно смањи бол, нормализује циркулација крви и поврати перформансе пацијента.

Међутим, постоје одређене контраиндикације за употребу медицинског средства. Не може се користити за заразне, кожне, туморске и васкуларне болести. Упркос једноставности уређаја, препоручује се да се прво консултујете са својим лекаром о могућности његовог коришћења. Ако током третмана са апликатором постоје непријатне сензације, стање здравља се погоршава, онда га треба напустити.

За ефикасну превенцију можете користити посебне ортопедске јастуке за спавање. Са патологијом интервертебралних дискова у цервикалном региону, проналажење главе у непријатном положају за 8-часовни одмор ће допринети развоју болести.

Предност ортопедског производа је у томе што је алат не само за превенцију, већ и за лечење - ово је такозвана терапија положаја. Уз правилан избор јастука за спавање, бол у врату ће се значајно смањити, а неће бити потребе да се прибегава опасној самомасажи интензивним покретима.

терапија вежбањем

Терапеутска вежба је једна од најефикаснијих метода конзервативне терапије. Међутим, то мора бити спроведено у складу са одређеним правилима. Пожељно је да сет вежби успостави специјалиста, а прве наставе су одржане под његовим надзором.

Препоруке за терапеутске вежбе:

• одећа не би требало да ограничава кретање;
• вежбе треба изводити у добро проветреном простору;
• препоручује се да се часови изводе не раније од пола сата након јела;
• током недеље потребно је поновити до 4 тренинга;
• све покрете треба изводити глатко, јер брза акција може изазвати компликације;
• потребно је контролисати пулс;
• ако се током вежбања појави бол, потребно је да их замените акцијама истезања и опуштања;
• интензитет наставе и оптерећења морају се постепено повећавати;
• пожељно је наизменично вежбање физиотерапијских вежби са гимнастиком за правилно дисање.

Терапија вежбањем за остеохондрозу грлића материце се не спроводи у следећим случајевима:

1. Период егзацербације болести, када је бол изражен и током кретања и у мировању.
2. Вртоглавица се јавља због поремећене циркулације крви, изазване нестабилношћу пршљенова.
3. Постоје акутне болести које се јављају са знацима упале.
4. Дијагностикован рак у било којој фази.
5. Згрушавање крви је поремећено, односно постоји ризик од тромбозе или постоји склоност крварењу.
6. Тровање.
7. Постоје кардиоваскуларне болести у стадијуму декомпензације и артеријска хипертензија.
8. Дијагностикована висока миопија са истовременом патологијом фундуса.

Код остеохондрозе цервикалне кичме препоручују се следеће вежбе:

Почетни положај	Скуп вежби
Стојим на ногама	Обим врата. Руке треба користити као фиксатор оковратника. Приликом обрушавања врата, палчеви треба да се налазе у доњем делу вилице, остатак - иза потиљка. У овом положају, морате нагнути главу лево и десно, задржавајући се у нагнутом стању 2 секунде. Након 8-10 понављања, обујам се зауставља и вежба се поново изводи. Чучњеви са подршком на рукама. Морате се ослонити длановима на радну површину, стојећи леђима окренути столу. Неопходно је лагано забацити главу и истегнути тело према горе, задржавајући се на максималној ознаци 2 секунде, а затим сести, не пуштајући руке и нагињући главу напред. Ниво чучњева треба да буде удобан. Књига је на глави. Издање у тврдом повезу потребно је ставити на врх главе да се не помера. У овом стању морате издржати 3-4 минута. Ако постоји осећај нелагодности, онда се време смањује. Ова вежба је дизајнирана да врати пршљенове у физиолошки исправан положај. Флексија врата са отпором. Требало би да ставите длан на чело и притиснете га са стране руке. У овом тренутку, глава треба да задржи свој положај 20 секунди, након чега се баца уназад, а други длан се ставља испод потиљка. Затим морате истовремено притиснути са обе руке, стварајући напетост 5 секунди. Ова вежба се користи за ублажавање спазма и истезање мишића. Продужетак врата са отпором главе. Вежба је слична претходној. У овом случају, длан се прво ставља на потиљак и притиска на њега 20 секунди без промене положаја главе, након чега се савија, други длан се наноси на чело и врши се билатерална компресија 5. секунди. Ова вежба се користи за истезање пршљенова. Врат се савија са отпором. Слично као у претходне две вежбе, користите дланове да створите напетост. Прво, глава се нагне улево, леви длан се стави на десну слепоочницу и лагано притисне, чиме се истежу мишићи. Затим се вежба понавља на десној страни.
Седећи на столици	Неопходно је поставити доње делове дланова на слепоочнице, затворити вилице при удисању и затегнути мишиће. Кожа у темпоралном региону мора се повући рукама. На издисају, напетост престаје, а слепоочнице се опуштају. Вежба се понавља до 5 пута. Руке са длановима треба притиснути на јагодице тако да врхови раширених прстију лагано притискају слепоочнице. Лаганим кретањем главе напред-назад, потребно је глатко усмеравати прсте горе-доле, треба да стигну до врха главе када је глава нагнута напред, а падају на образе када је забачена уназад. Ова вежба ће вам омогућити да истовремено напрежете и опустите мишиће и побољшате циркулацију крви. Обе руке треба ставити иза врата, прекрштених прстију, док врат и леђа треба да буду равни. У овом положају морате изводити клизне покрете прстима, док нагињете главу.

Правилна и редовна вежба за остеохондрозу грлића материце може ублажити напетост, повећати проток крви, ојачати мишиће врата и побољшати покретљивост пршљенова.

Забрањене активности као што су трчање, скакање, љуљање и гурање, дизање тегова. Такође треба избегавати вежбе са нагласком на рукама и вешању. Уз дозволу лекара, пацијент може да се бави спортом ако је претходно вежбао тренинг, али само уз комплетан програм вежбања.

етнонаука

Препоручује се лечење цервикалне остеохондрозе следећим традиционалним лековима за спољну употребу:

1. Компрес од лишћа рена. Биљка има антиинфламаторна својства. Листови рена треба да буду млади и свежи. Потапају се у врелу воду неколико секунди, након чега се одмах наносе на вратну кичму. Одозго, апликација је прекривена целофаном и топлим шалом. Компрес се држи што је дуже могуће. Препоручљиво је направити завој ноћу и очистити га ујутру.
2. Алкохолни компрес. Биће вам потребно 300 мл медицинског алкохола, 10 таблета аналгина (прах), 10 мл јода и 10 мл алкохола камфора. Сви састојци су темељно помешани. У добијеном раствору, газа се навлажи, нанесе на болни врат, прекривен полиетиленом и топлим шалом на врху. Компресија се држи не више од 2-3 сата, јер алкохол може изазвати иритацију коже. Ова метода је контраиндикована чак и са мањим повредама.
3. Компрес од кромпира и меда. 1 велики сирови кромпир, нарендан и разблажен са 2 тбсп. л. душо. Добијена смеша се шири на тканину, која је причвршћена за болно подручје. Компрес се уклања након 2 сата.
4. Маст са хмељем. 1 ст. л. прах добијен од шишарки хмеља, тритуриран са 1 тбсп. л. свеж путер. Добијена маст се наноси на болно место и изолује.
5. Децокција елецампане. Корен биљке друге године живота у количини од 2 тбсп. л. сипати чашу кључале воде. Раствор се кува 10 минута на лаганој ватри, а затим филтрира. Лек од елекампана се користи за облоге које се стављају на кичму. Апликација се уклања након 20 минута. Овај лек се такође користи за купке, док се количина сировина повећава на 10 тбсп. л.

Да би се ублажио бол, препоручују се следећи рецепти за оралну примену:

1. Тинктура на боровим пупољцима. Беру се у пролеће, бирајући примерке величине најмање 15 мм и не више од 20 мм. Прикупљене сировине се темељно опере, мељу у млину за кафу и разблаже шећером у омјеру 2: 1. Састојци се мешају и уклањају и чувају 2 недеље у фрижидеру. Добијени лек се узима у 1 тсп. 3 пута дневно. Ток третмана је 3 недеље. Тинктура се може чувати у фрижидеру до 1 године.
2. Сок од целера. Корен биљке се меље на ренде и сок се истискује. Пију га у 1 тбсп. л. 3 пута дневно пре оброка. Понекад се меша 1 тбсп. л. сок са чашом кључале воде, инсистирајте на 2 сата. Такав састав се узима у 1 тбсп. л. сат времена пре оброка 4 пута дневно.
3. Инфузија корена целера. 3 г сировина се напуните са 500 мл кључале воде, сачекајте док се потпуно не охлади и конзумирајте 20 мл пре јела.
4. Одвар од ловоровог листа. 12 г сировина ставља се у емајлиране посуде, сипа се 300 мл хладне воде, кува 5 минута, затим се инфундира 3 сата и филтрира. Алат се конзумира током дана између оброка у малим гутљајима. Остатак се пије пре спавања. Ток третмана је 4 дана, а затим направите паузу од недељу дана и поновите. Као превентива, терапија се спроводи сваког пролећа.

Са остеохондрозо цервикалне кичме, можете користити биљне чајеве са општим ефектом јачања. Корисна пића уз употребу:

• листови бруснице и брезе;
• камилица;
• цвеће липе;
• дивља ружа;
• Невен;
• хиперицум;
• коњски реп;
• матичњак.